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秋季养生 木地板铺出温暖家居

来源:装修选材 日期:2019年02月18日

秋天又冷又冷,既没有夏热也没有冬寒,但也要注意穿适当的衣服以避免感冒,并要适当的补充数量和疾病,以避免虚或非补的情况。而秋季卫生保健不仅需要人们的饮食治疗,木地板还可以帮助家庭健康。

导读

         秋天干燥凉爽,没有夏天和冬天的严寒,也要注意适当的衣服以避免感冒,补充剂也要适当和疾病,以免出现缺乏症或过量补充剂的情况。秋养生不仅是人们吃饭的治疗法,木地板也可以帮助居家健康。

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秋季养生技巧
 立秋过后养脾胃   
      初秋时应少吃冷食或生食后大量吃甜瓜和水果,尤其是脾胃凉。调整脾胃,注意清热健脾,少吃饭,多吃软、暖易消化的食物,少吃辛辣刺激食品。
 勤于吸尘除细菌   
      木地板之间的间隙温暖潮湿,富含有机物质,容易滋生细菌,霉菌等。当秋天变干,空气中的灰尘增加时,细菌也会增加。因此,在秋季,你应该经常清理地板上的空隙,吸尘,避免细菌滞留在室内。
 秋高气爽防干燥   
      秋季雨水减少,天气干燥干燥,人体易延迟体液缺乏,导致皮肤干燥、咳嗽等症状。多吃梨、马蹄、百合、银耳等食物。
 打蜡保养正当时  
      秋天的木地板打蜡刚好赶上维修。建议在三年内用实心蜡打磨新地板。固体蜡给地板表面一层蜡,使地板表面暂时封闭,可以防止秋天地面失水,过度干燥。在打蜡前先把地板擦干净,然后在表面均匀涂一层地板蜡。稍干后,用软布擦拭,直到光滑明亮。
 秋季进补要适量   
      秋天,我们在冬天和老虎搏斗。秋季补充剂以病量为宜,食物以阴阳为基础,如黑鸡、猪肺、肉桂、莲藕等,具有较好的中医功效。但要小心,不要生病,不要化妆,也不要太过分。
 湿拖地板不可取   
     不要用湿拖把擦地板,因为它在秋天是干燥的。湿拖把的水分会渗入到木地板的缝隙中,使地板变形。清洁地板干拖把是更好的,必须用湿的方式将水拖放到干燥和干燥的地方。
 加强锻炼可耐寒   
     秋天是运动的好时机。不要立即加入衣服,进行适当的防寒运动,如晨练,慢跑,冷水浴等。冷空气的运动可以增加对寒冷天气的适应性。
 地板表面避重压   
     秋季,由于空气湿度相对较低,地板容易收缩变形。此时应避免将重物集中放置在地板表面,并每隔一段时间改变家具的位置,以防止地板因压力过大而自然膨胀和不均匀的湿润和干燥。



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